6 étapes pour maintenir son poids après une sleeve gastrique :

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Bien que la sleeve gastrique est l’une des chirurgies bariatriques qui provoque le patient à perdre du poids, presque perdre 60% du poids qu’il était au cours de la première année. Mais l’une de ses complications les plus répandues est le retour du poids à ce qu’il était à nouveau en raison du retour de l’estomac du patient en s’étirant à nouveau Parce que le patient n’a pas suivi les instructions du chirurgien après l’opération .Beaucoup s’interrogent sur l’augmentation de poids, et comment maintenir le corps obèse après la sleeve gastrique .

QU’EST CE QUE LA SLEEVE GASTRECTOMIE ?

La sleeve gastrique est une chirurgie bariatrique pointue consistant à enlever dans le sens vertical les 2/3 de l’estomac. Cette intervention est une solution efficace contre l’obésité. Elle permet de réduire la taille de l’estomac du patient pour résoudre l’individu à consommer une quantité minime de nourriture tout en se maigrir très rapidement.

Causes de l’augmentation de poids après une sleeve gastrique :

Certains souffrent de problèmes de prise de poids après une sleeve gastrique pour un certain nombre de raisons, y compris le non-respect des instructions du médecin après la procédure, le refus de suivre un système d’alimentation spécifique, l’apport alimentaire excessif, et l’utilisation constante des aliments riches en calories qui empêchent les chutes de poids.

Garder le poids stable après la sleeve gastrique :

Le patient doit suivre certaines instructions et faire des changements dans le post – mode de vie opératoire afin de garder le poids constant après l’intervention :

  • Assurez-vous de faire de l’exercice régulièrement, car cela contribue à perdre du poids après une sleeve gastrectomie
  • L’engagement du patient à boire des quantités suffisantes d’eau, car l’eau contribue au sentiment de satiété du patient et remplit une grande partie de l’estomac, ce qui contribue à augmenter la quantité de perte de poids.
  • Dormez suffisamment
  • Évitez les calories élevées pour oblige le corps à brûler les graisses accumulées dans le corps
  • Diversité des repas
  • Obtenez suffisamment de vitamines, en particulier de vitamine D.

Régime ou bonne alimentation après une sleeve gastrectomie :

Il y a un certain régime qui doit être respecté après l’opération pour perdre du poids après la sleeve ou autre chirurgie bariatrique  , il est nécessaire de rester à l’écart des sucres et des graisses excessives dans tout repas, en divisant le repas en petits morceaux pour faciliter le digérer, éviter les boissons gazeuses et l’alcool , continuer à manger des fruits et des légumes en permanence, manger des soupes légères et rester à l’écart des soupes qui ont une couche épaisse, et manger jus sans sucre pour aider à perdre du poids, et s’en tenir à cette question pendant de longues périodes en cas de non-respect de ce régime arrive à ramener le poids à ce qu’il était avant.

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